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对于现代都市人来说,熬夜似乎成了"家常便饭".熬夜加班、通宵聚会、熬夜追剧等,殊不知,经常性地熬夜通常会带来一系列问题,如皮肤损伤、痘痘频发、免疫力下降....那么,你知道为什么经常熬夜脸上就会长痘痘呢?就跟小编一起来看看吧!

熬夜长痘痘的原因

熬夜,睡眠质量自然变差,多数会出现"肾阴虚"的问题,"阴虚火旺",火热瘀积于面,加上压力等因素,影响了内分泌及皮脂的分泌,油脂不能及时排出时,堵塞毛孔,就会造成痘痘大面积爆发.

熬夜长痘的应对措施

1、给皮肤喝水

补水精华可以使得皮肤水当当,能改善皮肤干燥并美白,富含的抗氧化配方可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老.但是要记住,如果不洗脸直接用补水精华是不会有良好的效果,所以洁面是第一步,洁面以后要给肌肤擦上补水保湿效果好的,而且容易被吸收的补水保湿液.如果能在配合一些按摩的话,更加有助于肌肤吸收营养物质.

2、可以晚睡但不要晚洗

尽可能的把清洁肌肤的时间提前,这样才能减少肌肤的负担,预防痘痘-.熬夜人群护理肌肤时如果能同时使用清洁和卸妆的二合一的洁肤乳最好,这样能够快速清洁面部肌肤,减少肌肤毛孔的废物的堆积,这样就算是睡的晚也能告别疲惫的气色.

3、做好抗痘控油工作

睡觉时候油脂分泌会更旺盛,所以你可以采取一些方法来对抗滋生的痘痘.使用芦荟点涂痘痘,水油平衡才能真正控油!

4、补充维C

很多人都知道维生素C是公认的美容圣品,具有极强的美容保养功效.如果晚上熬夜的话,肌肤的营养物质非常容易流失,临睡前如果补充维生素C或者口服胶原蛋白产品,能够及时补充因熬夜流失的营养物质,令肌肤恢复弹性润泽.

总之,最重要的一点就是千万别再熬夜了,人的身体是一个有机的整体,想要光滑透亮的皮肤的前提就是有一个好身体啊!