备考专升本如何调整好我们的心态，下面小编分享这些方法，相信对你们在备考过程中一定有所帮助。
　　1. 不要埋怨
　　尤其是帮了你却没帮好的人，**能对他做的就是感恩，除了感恩还是感恩。别人没有义务帮你，你也没有权利要求别人帮你。
　　2. 公平
　　公平就等于你自己强大，你强大了，世界就会对你公平。不要报怨特权，也没必要鄙视，韬光养晦，你强大了，同样也可能会享受特权。
　　3.适当学习
　　学习别人的经验固然是好事，但不能盲从，别人花一小时完成任务，不代表你也用一小时就可以，别人用某个方法做事情，不代表也适用你。戴双批判加“扬弃”的透视，探索属于自己的理论方法才是关键。别人说要怎么怎么，别人说了要这样那样，别人永远是别人，别人不是你，更何况别人又不是圣人。
　　4.坚持复习
　　昨天的努力奠定今天的基础，今天的基础决定明天的成就。
　　5. 不要拖延
　　该做的事情一刻也不要拖，时间在你不知不觉中悄无声息的流逝着，一寸光阴一寸金，今天浪费的时间以后永远也补不回来。
　　每一个经历过升本备考并踏入考场的人都会明白坚持这两个字背后的含义，焦虑、紧张、恐惧、压抑，这些负面的情绪都会在你结束考试走出考场的那一瞬间烟消云散。
　　要相信天道酬勤，你的努力一定不会白费！